Comment Avoir Une Vie Équilibrée

Comment installer de l’équilibre dans sa vie? C’est une question fréquente en ce moment, alors que nous tentons de tout faire en même temps. Je crois dans une vie équilibrée, mais je pense aussi qu’un peu de frénésie est nécessaire pour que le génie puisse s’exprimer. Je m’explique. Je discute souvent avec mes collègues du secteur du marketing en ligne de l’intensité qui accompagne un lancement, qu’il s’agisse du lancement d’un livre, d’un programme en ligne, d’un cours, d’une conférence, peu importe… Nous savons tous que les deux semaines qui précèdent le lancement sont de la frénésie à l’état pur, surtout quand cela représente des sommes à 6-7 voire 8 chiffres, et qu’un grand nombre d’associés sont impliqués. Quiconque a déjà réalisé un grand lancement sait que dans ces moments-là, on mange des céréales au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner, qu’on dort très peu, qu’on ne se douche pas pendant plusieurs jours, qu’on est complètement déconnecté(e) du monde extérieur et qu’on ne parle à personne! Pendant deux semaines, l’univers se résume à la parution du projet.

Il y a un mythe à propos de l’équilibre. C’est important le plus souvent, mais il doit y avoir des exceptions, surtout si tu essaies de viser très haut. Est-ce que tu crois que Picasso, Albert Einstein ou Leonard de Vinci avaient des vies équilibrées? Bien sûr que non, car la folie est parfois la voie qui mène au succès.

L’équilibre nécessiterait une répartition 50%-50% entre vie personnelle et professionnelle. Toutefois, il y a des moments où il faut consacrer 100% à la vie professionnelle, et d’autres où la vie personnelle nous réclame à 100%.

Ceci dit, dans l’épisode de cette semaine, je partage avec toi 3 choses que tu peux faire pour atteindre un certain équilibre dans ta vie.

Dans les commentaires ci-dessous, taggue un(e) ami(e) qui a besoin de plus d’équilibre dans sa vie.

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